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 comment faites vous? trucs et astuces par ici

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Hélène (ancien compte)
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MessageSujet: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:29

Voila le sujet viens du fait que certaines d'entre nous sont génées pour faire telle ou telle chose a cause du gros ventre!!!!

Qu'avez vous du mal a faire? comment vous arrangez vous pour y arriver des astuces?

a vos claviers Smile


Dernière édition par Hélène le Sam 28 Aoû - 18:34, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:32

J'attends de voir les astuces des autres parce que justement moi j'en ai pas ^^'
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Hélène (ancien compte)
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:33

Alors pour celle qui se rase le pubis si vous avez du mal penser au miroir Wink

Je me vernis les ongles de pied, je galère avec le petit orteil mais il suffit de se mettre dans son fauteuil et de replier la jambe sur le fauteuil comme si vous etiez assise dessus.
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:37

bha moi pour le pubis c'est intégrale dons pas besoin de miroir ^^
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rondemaijoli
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:38

pour les chaussure je m'emmerde plus je porte des tongs été comme hivers lol et je blague pas !!!
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rondemaijoli
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:40

moi j'ai de la chance d'avoir fais 14 ans de gym donc j'ai garder ma souplesse pour le vernis a ongles de pieds ça aide j'avoue
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Hélène (ancien compte)
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:41

rondemaijoli a écrit:
pour les chaussure je m'emmerde plus je porte des tongs été comme hivers lol et je blague pas !!!

je n'achetes plus de chaussures a lacets, sauf les baskets que je porte très peu donc je met mon pied sur une chaise et ca va niquel
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Sam 28 Aoû - 18:44

Je ne mets que des baskets!
Mais j'avoue que depuis plusieurs moi c'est tongs aux pieds, c'est tellement plus simple ^^

Hélène, merci pour l'astuce du miroir j'y avais pas pensé, parce que c'est vachement dur de s'épiler à cet endroit avec le bide qui cache tout
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KazuChan
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Dim 29 Aoû - 0:19

Mh. J'me sens pas handicapée pour faire quoi que ce soit alors j'ai pas d'astuces...
Je sais que ma réponse sert à rien, mais en fait j'avais pas pensé qu'on puisse être gênée à cause de ça O_o (Et pourtant, j'suis loin de pas avoir de bide hein...)

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MadCat
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Ven 10 Sep - 12:06

J'ai pas vraiment de ventre par contre mon cul m'empêche parfois de m'assoir dans certains fauteuils ou chaises de jardin, ou de passer dans des endroits étroits. Mais la pas de solution à part prendre sur soit ><
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RondeGourmandise
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Ven 10 Sep - 14:01

Hélène a écrit:
Alors pour celle qui se rase le pubis si vous avez du mal penser au miroir Wink

Je me vernis les ongles de pied, je galère avec le petit orteil mais il suffit de se mettre dans son fauteuil et de replier la jambe sur le fauteuil comme si vous etiez assise dessus.


Euh une photo pour la derniere phrase ?? J'ai po compris....
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RondeGourmandise
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Ven 10 Sep - 14:04

Pour l'épilation : Estheticienne, si le fin de mois sont dures : Crème dépilatoire. Pas besoin de miroir..


Les ongles : Pieds sur un tabouret de SDB.

Pour le dos sous la douche : Mon homme gonflable lol


pour cacher le ventre rond : je pense que c'est incachable Smile
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MadCat
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Ven 10 Sep - 14:09

RondeGourmandise a écrit:
pour cacher le ventre rond : je pense que c'est incachable Smile


Une gaine de mère grand??? XD
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RondeGourmandise
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MessageSujet: Re: comment faites vous? trucs et astuces par ici   Ven 10 Sep - 14:15

Voici quelques exercices qui aideront à perdre votre petit ventre tout en raffermissant vos abdominaux.

Clairement expliqués et faciles à exécuter, ces exercices (conseillés par la Fédération des kinésiologues du Québec) sont particulièrement efficaces pour ceux et celles qui désirent perdre leur petite rondeur au ventre ou pour les femmes qui ont accouché récemment et souhaitent retrouver leur taille rapidement.

D'après un sondage, les femmes comme les hommes attachent davantage d'importance à l'aspect de la partie centrale de leur corps qu'à toute autre partie. Pour perdre votre petit bourrelet à la taille et avoir un ventre plus ferme, il n'existe pas de solutions miracles. Mieux s'alimenter vous fera peut-être perdre du poids, mais cela ne vous rendra pas votre ventre ferme de 20 ans. Seul l'exercice physique régulier pourra venir à bout de ce problème.

De plus, de solides abdominaux font courir plus vite parce qu'ils aident à la respiration et qu'ils mobilisent la puissance du bas du corps pour permettre d'exécuter les mouvements du haut. Les muscles abdominaux jouent un rôle important dans les mouvements quotidiens du torse. Ils interviennent lorsque l'on marche, s'assied, saute, se baisse. Ils stabilisent le corps ou l'animent dans pratiquement tous les types d'exercices.

Même les muscles abdominaux les plus entraînés ne peuvent faire rentrer un ventre rendu proéminent par un matelas de graisse. À l'instar de la partie inférieure du corps, la seule façon de se débarrasser de cette graisse est de brûler des calories. Le raffermissement de la paroi abdominale contribue à corriger une mauvaise posture en ramenant le bassin à sa place et en redressant l'ensellure de la colonne vertébrale, ce qui fait du même coup paraître le ventre plus plat.



Un PETIT MATELAS DE GRAISSE !! Je l'avais jamais entendue celle ci !!!


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