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 Rondes et sportives

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SwampyShuffle
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MessageSujet: Rondes et sportives   Jeu 17 Avr - 7:46

C'est ma nouvelle lubie.

Nan sérieusement, depuis peu je suis en couple avec une petite nana un peu ronde, très bien dans sa peau, qui mange ce qu'elle veut quand elle veut, et qui fait beaucoup de sport (environ 5 séances de fitness et 2 footings par semaine).

Les avantages d'abord c'est qu'elle pète la forme, elle ne se soucie pas des conséquences de son alimentation sur sa santé, elle se fait plaisir sans se poser de question car son activité physique l'empêche de grossir. Ensuite, je suis sportif aussi et j'ai horreur de rester inactif, ça nous fait donc un point commun ce qui est toujours bon à prendre. Enfin, comment dire.. Physiquement parlant je ne m'étais jamais rendu compte avant à quel point les formes spécifiques du corps féminin étaient mises en valeur par la musculature. En fait, prenez un corps de femme bien tonique, ajoutez-y un léger embonpoint, et vous obtenez la perfection à mes yeux.

Je sais que sur ce site, beaucoup de mecs préfèrent les femmes, disons le, obèses. D'une c'est leur droit, de deux je les comprend car moi même j'aime bien les filles très rondes parfois. Mais c'est vrai que malgré que ce soit pour beaucoup un fantasme, l'obésité n'est pas une chose à prendre à la légère et ses conséquences sur la santé sont sérieuses. Alors je pense vraiment que le meilleur moyen d'être ronde, en bonne santé, de ne se priver de rien et d'être archi canon, c'est d'avoir une activité physique adaptée.

Et de ne pas fumer.


Je lance ce topic car je trouve un peu déprimant de ne lire presque que des témoignages négatifs ici, sur les privations, le regard des autres, le manque de confiance en soi, les préjugés... Je pense que le rêve de toutes les nanas de ce site serait de pouvoir manger ce qu'elles veulent quand elles veulent, d'être rayonnantes de santé, et de se plaire devant un miroir. Et mon avis c'est que le sport est LA solution. Et même si ce n'est pas facile de se motiver lorsqu'on en a jamais fait ou très peu, pensez à tout ce que vous avez à gagner et surtout au fait que vous n'avez rien à perdre (à part souffrir un peu au début, certes, mais une fois ce cap passé ça devient hyper grisant de se dépenser!).
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YeuxRevolver33
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 17 Avr - 10:03


Pour ma part je suis en obésité donc le jogging j'ai beau essayer j'ai très très mal aux jambes rapidement et c'est réellement insupportable mais je compence par de l'elliptique et surtout de la souplesse. Histoire d'être plus en forme (et ptetre moins de formes ? lol) et surtout ne plus avoir mal au dos (surtout au vu de ma reconversion pro)


Et puis le sport pour maîtriser son poids autour de moi, on me dit qu'il faut surtout viser le rééquilibrage alimentaire, que le sport c'est juste "le petit +". Pour l'instant j'ai pas grand chose à dire car ca ne me fait pas mincir mais en tout ca ca me fait sourire, je n'ai plus mal au dos et c'est déjà pas si mal  Razz
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fee-et-rit
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Sam 19 Avr - 16:13

Ronde et sportive au rapport!  Laughing 
Je suis ronde, je m'habille en 46/48, je suis aussi grande 1M75
et depuis un an et demi j'ai commencé la danse, africaine au début et depuis septembre j'ai ajouté de la barre à terre (enfin barres flexibles plus exactement), total 4H30 de danse par semaine et si je pouvais je ferai plus! le top serait tous les jours.
J'attends d'ailleurs avec impatience les 2 semaines de stage cet été où je vais pouvoir danser tous les jours et m'essayer vraiment en contemporaine.
Je marche aussi beaucoup, dès que je suis sur ma ville c'est quasi mon seul moyen de transport. Minimum 1H de mâche pour les trajets chaque jour.
Bon ceci dit j'ai énormément de chance, celle de n'avoir pas de soucis aux articulations et une souplesse de base impressionnante dixit mes collègues de danse.
du coup je suis dans les niveaux avancés et vraiment je m'éclate.
mais je n'aime pas tous les sports. Il faut trouver son sport. La danse me convient par le côté artistique mais aussi la régularité et l'exigence. Je suis une perfectionniste alors répéter les mouvements et enchaînements, m'acharner à ne pas laisser partir une jambe etc... j'suis maso, j'aime ça.
je ne fais du sport pour maigrir, il faut même prendre en considération que l'on va un peu prendre du poids au début, rapport aux muscles qui vont se développer (et dans mon cas c'est impressionnant). Par contre je suis OK pour les bénéfices sur la silhouette. Je peux dire haut et fort que depuis la danse j'aime mes fesses et mes jambes, je kiffe mon port de tête aussi et mon dos est "lifté". Et j'ai des abdos, des vrais! Donc oui il n'y a pas photo sur les gains en tonicité! et en grâce dans le cas de la danse je dirais aussi.
mais vraiment je le fais pour m'amuser. tu ne me feras pas courir après un ballon des heures. danser oui... et j'adore aussi les tenues de danse: bustiers, combi, guêtres, pantalons spéciaux, shorts etc... mais jamais je ne mettrais de tutu ni de pointes! pieds nus et en pantalons ou simili, c'est la liberté pour moi!
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BlaZe
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Lun 21 Avr - 23:24

Le sport... tout un programme.

Enfin j'aime pas ce mot. Parce qu'il sous-entend consciemment ou inconsciemment qu'il faut faire beaucoup d'efforts pour être en forme.
Bref qu'il faut "se bouger le cul".

Alors que le terme activité physique est plus cool, grâce au mot "activité" dans le sens que c'est ludique, que ça nous amuse et nous défoule.
Alors que le mot sport ce serait plus comme une corvée à effectuer.

Non je ne fais pas de sport en particulier. Je ne fais que marcher, marcher, marcher tous les jours. Et déjà ça c'est bien. Je fais entre 5000 et 10000 pas par jour.

Après je pense que l'activité physique la mieux adaptée pour la majorité des rondes, c'est la natation.
Car la gravité pose souvent un problème quand on commence un sport en étant enveloppé(e).
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Dark-Angel
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mer 23 Avr - 1:56


Pour les moins rondes c'est forcement plus simple ^^.
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YeuxRevolver33
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mer 23 Avr - 4:31

BlaZe a écrit:
Le sport... tout un programme.

Enfin j'aime pas ce mot. Parce qu'il sous-entend consciemment ou inconsciemment qu'il faut faire beaucoup d'efforts pour être en forme.
Bref qu'il faut "se bouger le cul".

Alors que le terme activité physique est plus cool, grâce au mot "activité" dans le sens que c'est ludique, que ça nous amuse et nous défoule.
Alors que le mot sport ce serait plus comme une corvée à effectuer.

Non je ne fais pas de sport en particulier. Je ne fais que marcher, marcher, marcher tous les jours. Et déjà ça c'est bien. Je fais entre 5000 et 10000 pas par jour.

Après je pense que l'activité physique la mieux adaptée pour la majorité des rondes, c'est la natation.
Car la gravité pose souvent un problème quand on commence un sport en étant enveloppé(e).

en fait, la plupart des femmes rondes se sentent complexées à l'idée d'aller à la piscine.
perso j'adore (pas à cause de la gravité mais car j'adore la natation) mais quel galère pour moi de trouver une seule copine ronde souhaitant venir avec moi ^^

EDIT (bisounours) : darky j'avais dis pas de photos de moi lol!
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Alexandre53
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Dim 27 Avr - 17:50

Je rejoinds la pensée de swampi. Et j adore !
Je n ai pas un esprit saint dans un corps sain mais pratique régulièrement du sport et une salle et j ai dois dire que j ai été étonné sur une fausse idée. Les rondes se bouge autant voir plus que les minces ! Elle sont physiquement endurante. Et le sport leur souligne une silhouette encore plus addictive. Une belle musculature sous de douce rondeur me fond tomber par terre!
Et elle ne cherche pas à mincir à chaque fois. Juste s entretenir et ne fond pas de restrictions. Équilibre parfait pour moi !
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moon04
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 1 Mai - 1:49

Je vous conseille le tennis de Table !  C'est bon pour le cardio !

Moi même qui en pratique, je ne croise pas beaucoup de femmes rondes, mais il y en n'a et quand  il y en n'a je suis au paradis Smile

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gourmandise
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Ven 9 Mai - 20:25

J'avoue ... Je suis pas fana du sport juste pour la sensation de cracher mes poumons, j'ai jamais aimé, et même avant d'être ronde. Cependant l'année dernière j'ai fait de la zumba et j'ai adoré (mais mon prof est parti Sad ) et aller à la piscine faire des longueurs est plutot mon truc.
Effectivement les femmes dans les salles de sports se matent un truc de fou (l'impression d'un retour au lycée) mais je pense pas que ça soit une question de physique , et je m'en tape le coquillard.
Il y a une femme dont j'ai vue la vidéo, où elle danse super bien et est très forte question corpulence, elle est vraiment très impressionante, alors le sport et les femmes rondes c'est pas incompatible !
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lucky_mike
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Sam 10 Mai - 10:09

gourmandise a écrit:

Il y a une femme dont j'ai vue la vidéo, où elle danse super bien et est très forte question corpulence, elle est vraiment très impressionante, alors le sport et les femmes rondes c'est pas incompatible !

Tu parles de cette demoiselle, non ? J'adore.

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gourmandise
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Sam 10 Mai - 10:57

Oui j'ai son facebook en plus mais après le boulot j'avais la flemme  Rolling Eyes 
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Bzzz
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MessageSujet: http://www.apple-aisuru.com/   Sam 10 Mai - 23:05



La classe internationale ! J'aimerais trop savoir danser comme elle !
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orynna
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Dim 11 Mai - 21:10

Alors lance toi Bzzzz !
Y'a rien de mieux que la danse pour se défouler !
C'est kiffant, libératoire et ça te muscle en t'amusant !
Bon, ça fait en effet un peu cracher les poumons, mais plus on pratique, plus on deviens endurants.

Donc n'hésite pas : MOVE YOUR BODY ^^
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Bzzz
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Dim 11 Mai - 22:02

orynna a écrit:
Alors lance toi Bzzzz !
Y'a rien de mieux que la danse pour se défouler !
C'est kiffant, libératoire et ça te muscle en t'amusant !
Bon, ça fait en effet un peu cracher les poumons, mais plus on pratique, plus on deviens endurants.

Donc n'hésite pas : MOVE YOUR BODY ^^

Oui j'adore ! Mais seule c'est pas génial :/
Peut-être en club ? A voir à la rentrée prochaine... Wink
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orynna
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mar 13 Mai - 15:52

Ou alors Bzzz, .... Après le strip'chaussette, allons ENCORE plus loin : séance de sport collective sur le Tiny !!!!

Tous en mini short jaune flashy et en chaussettes à orteils !!!!
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mar 13 Mai - 23:57

orynna a écrit:
Ou alors Bzzz, .... Après le strip'chaussette, allons ENCORE plus loin : séance de sport collective sur le Tiny !!!!

Tous en mini short jaune flashy et en chaussettes à orteils !!!!


Ouhhh mais voilà une idée qu'elle est bonne !

Plus sérieusement, pour faire un peu de sport à la maison, certains doivent déjà connaître, il y a le replay de Gym Direct sur D8. Il y a de la gym, de la danse, de la salsa, ça dépend. C'est bien sympa !
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roussette
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mer 14 Mai - 9:36

c'est tot aussi sur d8 le matin le sport. c'est bien mais faut avoir le courage de se lever.
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mer 14 Mai - 10:02

oui ou alors on fait la séance en pyj au lever du lit !

Et encore plus loin, on reste au lit en regardant la gym au chaud sous la couette !
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roussette
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Mer 14 Mai - 19:20

oui voila car la semaine je me leve tot je sais plus a quel passe l'emission sois je suis juste leve ou déjà parti travaille. pdt les vacances je fais la faieniente au lit sous la couette
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Bzzz
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 2:16

roussette a écrit:
c'est tot aussi sur d8 le matin le sport. c'est bien mais faut avoir le courage de se lever.

Il y a le replay sur la box ou sur le site internet de D8 aussi.
Donc pas besoin de se lever, pas d'excuses  lol! 
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 2:18

si j'ai une excuses, jai pas acces au replay de D8,c'st dailleurs a seule choses a laquel j'ai pas acces mdr
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 2:23

doctor_blue_box a écrit:
si j'ai une excuses, jai pas acces au replay de D8,c'st dailleurs a seule choses a laquel j'ai pas acces mdr

Vas sur le site internet de D8, je suis certaine que tu y as accès... Aller Dau move your body !! ^^
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doctor_blue_box
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 2:24

non sur d8 la seul redif que j'ai acces, cest tpmp, le reste, ca veut pas cliquer, ma souris veut pa que je fasse de sport mdr
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roussette
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 9:39

Bzzz a écrit:
roussette a écrit:
c'est tot aussi sur d8 le matin le sport. c'est bien mais faut avoir le courage de se lever.

Il y a le replay sur la box ou sur le site internet de D8 aussi.
Donc pas besoin de se lever, pas d'excuses  lol! 

lol j'ai stepper a la maison faut que je m'y mette
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MessageSujet: Re: Rondes et sportives   Jeu 15 Mai - 9:59

Moi j Peux pas faire du sport seul devant ma télé ... Aucune notion de plaisir pour moi (je marche a ça) et ça équivaut pour moi a 4h de math ac ma prof de lycée (torture ). Tu es courageuse !
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