La prise de poids rapide

Salut à tous,

Je suis très contente de vous revoir et vous m'avez beaucoup manqué. Je reviens de deux mois infernal. J'ai eu un accident d'auto qui m'a blessé au dos et à cause de mon immobilité j ai pris 15 kilos en deux mois. Je suis très dépressive face à se gain de poids et je suis légèrement retombé dans un état d'auto flagellation. Alors, j'aimerais savoir si vous avez déjà eu un gain de poids rapide et comment vous avez gérer votre moral. J'ai très hâte de vous lire, une fille qui aime plus trop ses rondeurs.

RHO bin merde alors, je suis désolée pour toi ma jolie, j'aimerais pouvoir t'aider mais ca ne met jamais arrivée aussi rapidement. courage courage en tout cas si tu as besoin hesite surtout pas.

L'an passé j'ai fait ce que j'appelle avec le recul une sorte de dépression. Ce n'était pas du tout une bonne année pour moi bref, j'ai pris 10 kilos en 5 mois. J'avais pas du tout le moral et j'avais les idées noires. Je n'étais plus moi-même, j'avais changé. D'habitude je suis plutot joviale et drole et là, c'était tout le contraire. Et bla et bla et bla. Enfin vu que t'es dans la même phase que moi l'an passé, je te passe les détails..

Ce qui m'a permis de changer, ce sont mes amies. Au bout de peut-être 9, 10 mois, elles ont joué franc jeu. Elles m'ont dit qu'elles ne me reconnaissaient plus, que je n'étais plus que l'ombre de moi-même et que je me laissais aller. Elles m'ont alors poussé à reprendre mes habitudes. Je me suis sentie encouragée et j'ai enfin pu reprendre ma vie là où je l'avais laissée.

Ce que je te conseille, c'est de te faire violence. Sors, vois tes amis, va faire du shopping (oui, ca aide), va chez le coiffeur. Bref, ne te mets pas en tête que tu as grossi, reprends ta vie là où tu l'as laissée. Les kilos, ca se perd ! Il ne faut pas que ton moral en prenne un coup pour autant, car quand on perd le moral, rien ne suit plus.

Voilà, je ne suis pas d'une grande aide. Mais j'espere sincerement que tu iras mieux

Merci beaucoup de vos encouragements le coiffeur c'est une bonne idée et peut-être une journée soins de beauté qui sait si ça va m aider. Je vais tenter le coup.

Rinouu a bien parlé !
chouchoute toi ma belle : coiffeure, maquillage, vetement, petite pause repos (bai si possible, petit thé, musique douce) pr mieux te requinquer apres zou : tu sors, tu bouge, tu souris pr toi, les autres et surtt à la vie
C juste des kilos en trop : ça se perd !!!! (Et heureusemt d'ailleurs !!! )
ce n'est pas une grave maladie (c pas un cancer ou pir une maladie incurrable) dc tinkiete pas , ça va aller !!!!
un peu de sport, BCP de joie de vivre, de sorties, d'amis, d'apple aussi ;D (car on est là pr toi et pr te remonter le moral et meme si on est en Europe !!! )

D'accord tu les a pris vite mais tu vas les reperdre aussi vite : dc no soucy !!!!

Courage et tinkiete je sais, on sais que tu vas assurer !!!!

Tu nous manque et on taime !!!!

Je rois que tout est dis plus haut. De prendre soin de toi de te faire plaisir. De sortir avec tes amies pour bien rigole. Tu te sentiras mieux

vero

moi aussi j'ai pris beaucoup rapidement, sur 3 ans mais plus de 30 kilos..et en fait je crois que je m'aime plus que quand j'etais ado, parce que je prend soin de moi, comme les filles l'on dit, c'est pas parce que tu n'as pas choisis ce corps, que tu dois arrêter de prendre soin de toi, au contraire! il faut en faire plus pour réapprendre a vivre avec ce corps et ne plus le subir
déprimer c'est encore pire, il faut que tu réapproprie ton corps, ne lâche pas l'affaire