L'humeur du jour

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Oui, et j'en ai sous la main. Mais ça me fait un peu peur.. d'en arriver là..

KazuChan a écrit:

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Oui, et j'en ai sous la main. Mais ça me fait un peu peur.. d'en arriver là..

Oui, je sais mais bon dis toi que c'est juste pour t'aider pour un certains temps.Et avoir l humeur changeante n'est pas facile.

Fatiguée... Pas envie de me retrouver le cul entre deux chaises.
Je crois que je vis très mal certaines choses, mais peut-être seront-elles réglées dans les semaines à venir..
Pour l'instant, un nouveau départ est à prévoir. Je croise les doigts, et j'y arriverai .

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Oui, et j'en ai sous la main. Mais ça me fait un peu peur.. d'en arriver là..

Oui, je sais mais bon dis toi que c'est juste pour t'aider pour un certains temps.Et avoir l humeur changeante n'est pas facile.

Oui, si vraiment j'arrive pas à surmonter tout ça seule, j'pense que j'y viendrais. Le temps de mettre mes idées au clair. Merci en tout cas Marine

Déçue, déçue, déçue, déçue ....
Pfffff
Déçue.

Je suis fière car j'ai réussie mon premier entretien qui m'autorise l'acces à l'inscription et au deuxieme entretien pr devenir Consultante RH (Niveau Bac+4) Youpiiii

KazuChan a écrit:

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Oui, et j'en ai sous la main. Mais ça me fait un peu peur.. d'en arriver là..

C'est pas une honte, tout le monde n'a pas la même force, et les médoc donnent un coup de pouce quand on n'y arrive pas.. Après je dirais à ne pas prendre à long terme quand même.

Debs a écrit:

KazuChan a écrit:

Hello-kiity XD a écrit:

KazuChan a écrit:

J'en ai marre de mon humeur en dents de scie..

Tu as penser a certains medicaments qui peuvent bcp aider, dans certains cas.

Oui, et j'en ai sous la main. Mais ça me fait un peu peur.. d'en arriver là..

C'est pas une honte, tout le monde n'a pas la même force, et les médoc donnent un coup de pouce quand on n'y arrive pas.. Après je dirais à ne pas prendre à long terme quand même.

C'est pas une question de honte, mais vraiment de peur :/

Enfin, j'crois que le meilleur anti-dépresseur c'est le forum et surtout Armand

J'vous laisse, j'ai des monuments à construire

Courage Kazu ne tarde pas trop non plus

Sans vouloir faire ma rabat joie les filles, faites gaffe avec les cachetons, même prescrits par un médecin ou un psy. Ceux ci sont de plus en plus distribués pour n'importe quoi, ils ne correspondent pas toujours aux symptômes, sans aucun suivi sérieux (certains médicaments demandent des prises de sang régulières qui ne sont jamais faites ou presque) et dans les cas où plusieurs médicaments sont prescrits, ils ne sont pas souvent compatibles entre eux ou avec son passé médical. Avec comme conséquences parfois des problèmes physiques comme psychiques à la clé. J'ai vu les dégâts que ça a causé chez plusieurs personnes , depuis je fuis ça comme la peste quitte à avoir des moments difficiles. Je sais que parfois, faut passer par là parce que la situation est trop critique mais un traitement de moyenne ou longue durée, c'est vraiment du dernier recours et à prendre avec un grand sérieux (bien connaître le médicament, ses effets secondaires, la durée maximale du traitement, comment l'arrêter, etc.) Ne pas se fier qu'à l'avis du médecin prescripteur malgré ses nombreuses années d'études et son expérience... Eux aussi se trompent.

Lys a écrit:

Sans vouloir faire ma rabat joie les filles, faites gaffe avec les cachetons, même prescrits par un médecin ou un psy. Ceux ci sont de plus en plus distribués pour n'importe quoi, ils ne correspondent pas toujours aux symptômes, sans aucun suivi sérieux (certains médicaments demandent des prises de sang régulières qui ne sont jamais faites ou presque) et dans les cas où plusieurs médicaments sont prescrits, ils ne sont pas souvent compatibles entre eux ou avec son passé médical. Avec comme conséquences parfois des problèmes physiques comme psychiques à la clé. J'ai vu les dégâts que ça a causé chez plusieurs personnes , depuis je fuis ça comme la peste quitte à avoir des moments difficiles. Je sais que parfois, faut passer par là parce que la situation est trop critique mais un traitement de moyenne ou longue durée, c'est vraiment du dernier recours et à prendre avec un grand sérieux (bien connaître le médicament, ses effets secondaires, la durée maximale du traitement, comment l'arrêter, etc.) Ne pas se fier qu'à l'avis du médecin prescripteur malgré ses nombreuses années d'études et son expérience... Eux aussi se trompent.

Je suis plus ou moins consciente de tout ça, c'est les raisons pour lesquelles je n'ai encore jamais franchi le pas. Comme je disais, je n'ai pas honte de dire que je vais mal et que j'ai sans doute besoin d'aide. Mais j'ai peur de toutes ces façons non-naturelles d'aller mieux. J'veux dire, j'arrive pas à concevoir comment des médicaments pourraient régler mes problèmes. J'ai pas envie de les contourner mais de leur faire face, même si c'est difficile et même si souvent j'me sens nulle et abattue.

Dans le cas des médicaments psy, on parle souvent de sérotonine, par exemple, pour des troubles de l'humeur, de dépressions, etc. Dans ce cas là, les médicaments pallient au manque de sérotonine en délivrant des substances chimiques (je suis pas spécialiste, ma formulation est assez simple et simpliste). Un peu comme le fait l'ecstasy mais à moindre taux, histoire de ne pas avoir l'air totalement idiot 24H/24. ^^ Et ça reste une drogue puisque le risque d'addiction est réel et nous ne sommes pas tous égaux face à ce risque. Comme pour la cigarette, l'alcool, etc. Sauf que c'est souvent (quasi toujours?) remboursé par la sécu et la mutuelle. Pour le porte monnaie, c'est plus intéressant d'être accro au lexomil qu'aux malboro ou au martini. :/

Un des moyens de faire face aux problèmes est de les exprimer (je t'apprend rien hein? ^^). Le plus souvent à quelqu'un d'extérieur à tout ça, pour ces problèmes ne polluent pas les relations avec l'entourage plus ou moins proches par des actes ou des paroles dont on aurait pas mesuré la portée. Cet "oeil neuf" peut apporter ses connaissances, un autre regard sur la situation.
Mais ce travail peut aussi se faire seul, une auto-analyse, plus longue mais faisable selon les problèmes et son état. Par l'écriture, des lectures, des réflexions.

Il existe aussi des méthodes plus naturelles. Je passe sur les trucs à base de plantes, je n'y connais rien. Mais il existe des méthodes pour extérioriser ses angoisses et retrouver plus de sérénité. A base de réflexions, respirations, exercices, méditations, diverses pratiques etc. A condition d'être assez sensible à tout ça.

Mais peu importe la façon choisie, les exprimer clairement en vue d'y faire face, de les assumer et de les régler reste le plus difficile. Parfois, on ne sait même pas quel est le ou les problème(s). Je sais pas si c'est ton cas et comme on ne se connait pas, je ne saurais te conseiller une méthode plutôt qu'une autre.

Merci Lys, vraiment..

J'ai tendance en effet à parler de mes problèmes et de mes angoisses aux personnes concernées et je sais que je deviens très vite blessante, et j'en souffre encore plus après. C'qui ne résout rien au problème :/

Il est vrai qu'avant, j'extériorisais beaucoup par écrit, et je me demande si je ne devrais pas commencer par ça. Poser toutes mes peurs, mes inquiétudes et angoisses à plat, et c'que j'en pense vraiment, et réfléchir aux solutions semble être un bon début pour savoir où j'en suis et où je vais, surtout. Et peut-être ensuite savoir à qui je devrais m'adresser pour chacune d'entre elle.

Et je me rends compte que.. j'ai l'impression d'être seule alors qu'au fond beaucoup de gens sont là pour moi, même là où je ne les attendais pas et ça me réconforte vraiment. Certainement plus que les médicaments. Après, pour ce qui est des addictions, je ne saurais pas vraiment dire si j'y suis sensible ou pas.. Je ne fume pas, ne boit qu'à certaines occasions et même si j'finis torchée, c'est pas une sensation que j'apprécies vraiment donc j'finirais pas alcoolique x)

J'ai fait une BONNE nuit pour une fois, de 20h30 à 10h10 hmmm...Ca fait du bien =D

Je paaaaaaart au soleiiil ^^
Direction Charles de Gaulle demain matin, gros bisous à tous et à vendredi prochain !

Bonnes vacances Emma !

Crevé et surecxité !!!!!!

Demain j'attaque ma piece !

Je me prépare à souffrir ma race lol

je suis sur la voie du TAO,

je me sens zen... je vie l'instant présent, c'est magnifique.

Epuisée.

Il faut que je reprenne le dessus.

Fatiguée, mais il faut que je me motive !

Les larmes qui montent..

Et ça fait 4jours que j'fous rien parce qu'accrochée à mon pc, pour elle.
J'dois finir mes cartons. J'avais pas envie, mais là encore moins. Putain.

Allez debs courage ma biche !

Moi je souffre ma race, je sent trop ma putain de fesse gauche ! aaahhh

T'as fais quoi à ta fesse Gothla? xD